|
|
|
| |
| |
|
<![CDATA[<kbd id="hkwwi"><address id="hkwwi"></address></kbd>]]>
|
| 
春季乍暖還寒兩款靚湯防感冒
2025-11-17
東莞蔬菜配送
2
春日天氣常陰晴不定，時(shí)寒時(shí)暖，感冒和咳嗽是最容易發(fā)生的。推薦兩款靚湯，幫助大家預(yù)防感冒!
兩款靚湯防感冒：
番茄豬肝湯
番茄豬肝湯養(yǎng)肝明目，增強(qiáng)免疫力。用于防感冒、防治夜盲癥及免疫力低下者。豬肝養(yǎng)肝明目，增強(qiáng)免疫力;蘑菇補(bǔ)益脾胃，益陰養(yǎng)肝，降壓，降脂，潤(rùn)燥化痰，增加白細(xì)胞;蝦仁、番茄均是能夠增強(qiáng)人體免疫力的食品，番茄可增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，減少感冒的發(fā)生。
材料：豬肝250克，蝦仁25克，蘑菇40克，雞蛋1只，番茄150克，黃酒、蔥段、姜片、胡椒粉、精鹽適量。
做法：將豬肝切去筋膜洗凈，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、鹽、胡椒粉，攪打成漿。用旺火蒸10-15分鐘至結(jié)膏。清水加蝦仁、黃酒沸煮5分鐘后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，調(diào)味即可。
蔥白蘿卜魚頭湯
蔥白發(fā)散風(fēng)寒，有發(fā)汗解表的作用;白蘿卜健補(bǔ)脾胃，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。香菜又名芫荽，味辛，具有發(fā)汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效;此湯膳能幫助身體祛除風(fēng)邪，預(yù)防感冒，而且味道鮮美，健脾養(yǎng)胃。
材料：蔥白30克，白蘿卜200克，香菜5克，魚頭200克，姜片若干。
做法：先將各物洗凈，蔥白切段，白蘿卜去皮切塊;魚頭去鰓洗凈后切塊，并用紹酒、胡椒粉各少許拌腌片刻，起油鍋煎至微黃，濺入少量清水，再加入清水1250毫升和姜，武火滾沸后下蘿卜、蔥白香菜，再改小火滾約40分鐘，下鹽調(diào)味便可。
怎么煲湯最好吃：
買好鍋不誤煲湯功其實(shí)煲湯也是很有學(xué)問的，使用不同的鍋，煲出來的湯味道也有所不同哦，想要喝上一口營(yíng)養(yǎng)又滋補(bǔ)的湯，選擇什么的鍋是非常重要的，而質(zhì)地細(xì)膩的砂鍋是最好的，劣質(zhì)的砂鍋中含有少量的鉛。煮酸性的食物會(huì)融入到食物里，反而對(duì)身體有害，最好的就是選擇內(nèi)壁潔白的陶鍋來煲湯哦，味道十分鮮美。
其實(shí)不銹鋼鍋也可以用來煲湯，并且容量大，可以用來燉雞湯、排骨湯等，但不適合煲一些加中藥材的湯品，因?yàn)橹兴幹泻泻芏嗌飰A，加熱的過程中會(huì)與不銹鋼產(chǎn)生反應(yīng)，會(huì)影響到湯品的效果哦。
火候的控制非常重要煲湯的火候決定了是否好喝，在煲湯的時(shí)候，將食材和冷水放在鍋內(nèi)，等到了開鍋就轉(zhuǎn)小火，小火的火力能讓湯面始終保持微微滾沸的狀態(tài)，因此再用小火燉3個(gè)小時(shí)就可以了，在煲湯的中途不要經(jīng)常打開鍋蓋，更不要加入冷水，這樣很容易導(dǎo)致正在加熱的肉類遇到冷水會(huì)收縮。
欧美一级大片免费看|
亚洲成人生活片|
人人妻人人玩人人澡人人爽|
无码人妻久久一区二区三区|
激情五月色婷婷|
日韩欧美成人一区二区三区|
三级在线观看免费大全|
国产福利在线导航|
久久久久久久久久97|
69夜色精品国产69乱|
欧美黑吊大战白妞|
青娱乐国产精品|
国产精品第九页|
亚洲自拍一区在线观看|
最新中文字幕在线观看视频|
亚洲精品中文字幕乱码三区91|
国产精品无码粉嫩小泬|
91 中文字幕|
国产一级黄色av|
男人的午夜天堂|
久久精品无码人妻|
日韩少妇高潮抽搐|
伊人精品在线视频|
亚洲爱情岛论坛永久|
一二三四中文字幕|
99草草国产熟女视频在线|
色婷婷.com|
搡老熟女老女人一区二区|
在线免费看视频|
天天干天天色综合|
内射无码专区久久亚洲|
婷婷五月综合缴情在线视频|
亚洲欧美日韩综合网|
国产av一区二区三区传媒|
国产探花在线免费观看|
精品欧美在线观看|
99久久国产综合精品五月天喷水|
日韩一区二区三区不卡视频|
国产一区二区三区三州|
天天色综合av|
jizz18女人|
国产精品久久久久久成人|
日日夜夜综合网|
亚洲欧美色视频|
中文字幕成人在线视频|
黑人と日本人の交わりビデオ|
无码人妻精品一区二区三区不卡
|
天堂网在线播放|
北条麻妃视频在线|
操她视频在线观看|
国产 日韩 欧美 综合|
青青草久久伊人|
麻豆changesxxx国产|
亚洲欧洲精品视频|
99999精品视频|
91在线视频观看免费|
欧美色图17p|
亚洲精品一区二区口爆|
国产一级片自拍|
日本天堂在线视频|
欧美一区二区视频在线播放|
亚洲精品理论片|
国产黄色片免费|
亚洲欧美一区二区三区不卡|
久久久久久久久久久久久久久久久|
免费国产精品视频|
av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区|
中文字幕黄色av|
一级网站在线观看|
国产九色91回来了|
婷婷激情5月天|
成年人晚上看的视频|
欧美大尺度做爰床戏|
成年人视频在线免费看|
久久久久久久激情|
国产一级二级三级|
激情网站五月天|
天天操天天摸天天干|
午夜免费精品视频|
久久久蜜桃一区二区|
国产视频1区2区3区|
最近日韩免费视频|
九九九九九九九九|
在线观看国产一区二区三区|
亚洲天堂一区二区在线观看|
亚洲图片中文字幕|
香港三日本8a三级少妇三级99|
91午夜交换视频|
久久久久国产精品夜夜夜夜夜|
99中文字幕在线|
国产视频在线观看免费|
在线观看国产精品一区|
2021国产视频|
国产精品视频一区二区在线观看|
欧美国产亚洲一区|
日韩美一区二区|
极品白嫩丰满美女无套|
红桃一区二区三区|
国产精品99re|
2025中文字幕|
成年在线观看视频|
99久久精品国产亚洲|
在线观看亚洲免费视频|
免费的一级黄色片|
www.日本高清视频|
国产精品久久久久7777|
国产又爽又黄的视频|
久久久久久无码精品人妻一区二区|
国产农村妇女毛片精品|
性爱在线免费视频|
九九九在线观看视频|
刘玥91精选国产在线观看|
青青草原免费观看|
午夜av中文字幕|
国产精品99久久久久久大便|
国产尤物在线视频|
大又大又粗又硬又爽少妇毛片|
日韩av女优在线观看|
色欲AV无码精品一区二区久久|
免费在线观看黄色小视频|
亚洲av无一区二区三区|
欧美aⅴ在线观看|
国产精品区在线观看|
九九热久久免费视频|
四季av一区二区三区|
小说区视频区图片区|
日韩中文字幕在线观看视频|
黄色aaa视频|
91插插插影院|
亚洲熟妇无码一区二区三区导航|
97人妻精品视频一区|
国产午夜手机精彩视频|
日本50路肥熟bbw|
欧美视频第一区|
午夜视频免费在线|
自拍偷拍第八页|
国产在线免费视频|
国产精品高清无码在线观看|
国产在线视频三区|
免费观看成人在线视频|
超碰超碰超碰超碰超碰|
性生活视频软件|
一级特黄免费视频|
久久露脸国语精品国产91|
国产小视频你懂的|
亚洲精品午夜视频|
波多野结衣绝顶大高潮|
婷婷激情5月天|
可以免费在线看黄的网站|
青青草成人免费在线视频|
国产手机视频在线观看|
亚洲黄色片视频|
www.久久精品.com|
国产美女主播在线观看|
中文字幕永久在线|
国产一卡二卡三卡|
6080午夜伦理|
精品久久久久久久久久久久久久久久久久|
欧美人妻一区二区|
国产在线一区视频|
日韩三级视频在线播放|
国产精品久久久久久久妇|
国产无码精品在线播放|
国产性猛交普通话对白|
天堂资源在线播放|
青青草av在线播放|
波多野结衣影片|
91好色先生tv|
国产成人久久精品77777综合|
一级aaaa毛片|
wwwav网站|
日韩在线一区二区三区四区|
精品久久免费观看|
免费无码毛片一区二三区|
少妇高潮喷水久久久久久久久久|
无码aⅴ精品一区二区三区浪潮|
久久精品香蕉视频|
久久成年人网站|
天天躁日日躁狠狠躁av麻豆男男|
国产精品一级黄片|
黑人狂躁日本娇小|
国产成人啪精品午夜在线观看|
成人免费毛片男人用品|
91久久久久国产一区二区|
国产精品国产三级国产aⅴ|
99国产揄拍国产精品|
五月婷婷六月色|
久久久久久久香蕉|
老司机午夜av|
91视频啊啊啊|
久久久91视频|
国产乱码精品一区二区|
久久久国产精华液999999
|
日本久久久网站|
国产又粗又猛又黄又爽|
中文字幕在线视频免费|
最近免费中文字幕大全免费版视频|
国产日产精品一区二区三区|
国产高潮在线观看|
一级黄色录像大片|
