寶寶秋季愛感冒如何是好？涼秋
2025-11-17
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夏季是西瓜大量上市的季節，人們喜歡吃甘甜多汁的西瓜解暑。吃西瓜到底有哪些好處？應該注意哪些問題？記者就此采訪了西安市農業局工作人員王瑞軍。
據王瑞軍介紹，西瓜又叫“夏瓜”，因為是漢代從西域引入，故稱“西瓜”。“熱天吃西瓜，有病不用把藥抓”。據《本草綱目》記載，西瓜性甘寒，入心、脾兩經，具有清熱解暑、止咳除煩的功效，主治中暑、溫熱病、心煩口渴、小便不利等癥，還可治療高血壓、腎炎、肝炎、膽囊炎、黃疸等病。
王瑞軍說，盛夏食欲不振、形體消瘦的“苦夏者”常吃西瓜有助于消化，促進新陳代謝，滋養身體。
王瑞軍提醒說，有些人不適于吃西瓜，如脾胃虛弱者多吃西瓜，易引發胃痛、腹脹、腹瀉；糖尿病患者多吃西瓜，會使血糖、尿糖升高；感冒初起，無論是風寒感冒者還是風熱感冒者，都不宜多吃西瓜。
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