多久曬一次蕎麥枕頭 蕎麥枕頭有益健康
2025-11-17
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眾所周知，用蕎麥制作枕頭在我國已有很悠久的歷史了，而且對健康有很多益處，很受人們的青睞。其實蕎麥枕頭主要就是用蕎麥殼和純棉放在一起制成的純天然綠色枕頭，很適合兒童，腦力工作者以及老年人使用，對難以入眠的患者也有很好的療效，對身體健康百利而無一害，是很好的睡眠枕頭。
因為蕎麥殼中含有很多蕓香苷甙，所以蕎麥枕頭可有效預防毛細血管脆弱所導致的出血癥，特別是對偏頭疼，頸椎病以及神經衰弱等疾病的效果更佳。而且夏涼冬暖，還比較透氣安神，可迅速緩解疲勞。
不僅如此，蕎麥皮還富含蘆丁和豐富的維生素，以及鈣，硒，鋅和鉀等物質，并能吸收紅外線，使頭部微循環得到改進，促進腦部供血供氧，活化腦細胞，進而便能調節神經系統興奮。所以長期使用蕎麥皮枕頭可以疏通血管，調節血壓血脂，對預防心腦血管疾病，促進睡眠，清熱瀉火以及預防感冒等方面都有顯著的功效。
雖然蕎麥枕頭的保健功效很好，但是因為其比較通透，所以容易吸收水汽和汗漬，時間長了，就容易出現異味，甚至變質，所以一定要經常晾曬。那一般多久曬一次蕎麥枕頭比較合適呢?其實隔半個月或一個月曬一些就可以了，還要定時清洗晾曬。清洗蕎麥枕頭時，需把枕芯和枕套拆分來洗，并將其中的蕎麥皮徹底曬好，之后就再重新裝回枕套就可以了。
蕎麥枕頭具有清熱安神和促進安眠的作用，甚至能起到芳香清竅，活血疏脈以及鎮靜醒腦等一些療效。但是要注意一般在使用時，最好是先把蕎麥翻熱后再裝入枕套中。因為蕎麥是糧食，而且在夏季中很容易出現蟲子，這樣就會對身體健康不利。翻熱后的蕎麥出蟲率比較低，也更安全。還要記得經常晾曬，保持其清潔。如果能經常使用蕎麥枕頭，也能讓你有個更美好的睡眠。睡得好，便能更加健康快樂。
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